Los copos de avena son uno de los ingredientes fundamentales del muesli, alimento que te vamos a enseñar a elaborar.
Para un completo muesli, además de avena, puede incorporar frutos secos como la almendra, la nuez o el cacahuete. Y, si quieres que tu plato sea aún más nutritivo, añade frutas como el plátano o las fresas.
A continuación, mézclalo todo en un bol y cúbrelo con leche. Si lo deseas, puedes echar un poco de canela para aromatizar.
Con todo ello, tendrás el desayuno perfecto para afrontar un día de trabajo.
¿Sabías que los copos de avena aportan una gran cantidad de nutrientes de alta calidad para el deportista? ¡Y son sencillos y rápidos de preparar!
Mira aquí los copos de avena Valle Natural Bio